5 razones por las que los cachorros son buenos para nosotros

Vivimos con cachorros porque nos hacemos felices, pero ¿sabías que los cachorros tienen beneficios para la salud? Múltiples estudios demuestran lo que los amantes de los cachorros ya saben: ¡son buenos para nosotros!

Los cachorros reducen el estrés

Los cachorros pueden ser aún más beneficiosos en momentos de estrés. Las personas con mascotas se enferman con menos frecuencia y se recuperan más rápidamente que las que no tienen amigos animales. Los bebés y los niños que crecen con cachorros y gatitos tienen menos probabilidades de desarrollar alergias a medida que maduran. 1?

Su cachorro puede bajar el prensador de sangre con mayor eficacia que la medicación. Esto se debe a que el acto de hablar aumenta drásticamente la presión arterial y las drogas no bloquean este efecto. Lo único que contrarresta la presión arterial elevada que resulta de hablar es concentrarse en algo externo a usted, como una mascota. Puede aprender a hablar con su cachorro de manera eficaz .

Su cachorro ni siquiera tiene que estar presente para que funcione este «efecto mascota». Simplemente es suficiente saber que está esperando en casa. Acariciar y acariciar a cualquier perro o gato amigable también reduce la presión arterial, por lo que si no tiene mascotas, puede ser voluntario en el refugio o arreglar su pelaje en la casa de un vecino. Sin embargo, las caricias son especialmente efectivas cuando se trata de sus propios animales.

Los cachorros mejoran el desarrollo infantil

La evidencia actual sugiere que, en general, tener una mascota puede ser beneficioso para el desarrollo emocional, cognitivo, conductual, educativo y social de niños y adolescentes. 2 ? Incluso ha habido estudios de Aline y Robert Kidd que muestran que los jóvenes de familias amantes de las mascotas obtienen puntuaciones más altas en el desarrollo cognitivo, social y motor. Otro investigador, Robert Poretsky, desarrolló la Escala de vinculación de animales de compañía. Cuanto más alto fue el puntaje de los niños en edad preescolar en esta herramienta de medición, más altos fueron también sus puntajes en todas las medidas de desarrollo y empatía.

Los cachorros reducen las visitas al médico

Según un estudio japonés, los dueños de mascotas hicieron un 30 por ciento menos de visitas al médico que aquellos que no tenían mascota. Otra encuesta realizada por el investigador británico Dr. James Serpell mostró que solo un mes después de tener un perro o un gato, las personas mayores tenían un 50 por ciento menos de problemas médicos menores como dolor en las articulaciones, fiebre del heno, insomnio, estreñimiento, ansiedad, indigestión, resfriados y gripe, cansancio general, palpitaciones o dificultad para respirar, dolor de espalda y dolores de cabeza.

Las personas que han sufrido un ataque cardíaco (y tienen mascotas) se recuperan más rápidamente y sobreviven más que los sobrevivientes de un ataque cardíaco sin mascotas. 3 ? Y aquellos de nosotros que vivimos con un cachorro querido u otra mascota experimentamos solo la mitad de aumento de presión arterial cuando estamos estresados, que aquellos sin una mascota.

Los cachorros aumentan el ejercicio

Mantenerse al día con el nuevo cachorro puede ser un desafío. Sin embargo, perseguirlo por la casa y el jardín tiene otros beneficios.

Parte del efecto mascota tiene que ver con un mayor ejercicio. 2 ? Sé que mi ejercicio ha aumentado desde que Magic vino a vivir con nosotros. Exige un juego de buscar afuera varias veces al día, y eso me hace levantarme y moverme. Los perros no aceptarán un «no» por respuesta, ni te dejarán dormir hasta tarde, si el plato de comida está vacío, y no puedes ignorar las necesidades del cachorro de la forma en que lo haces con una membresía en el gimnasio. El ejercicio alivia la ansiedad, el aburrimiento y la depresión. Mientras que otros pueden mirar con recelo a los humanos que se comportan como tontos, es “legal” jugar y divertirse con sus mascotas, lo cual es tan bueno para nuestra propia salud mental como para las mascotas. Reserva tiempo todos los días para jugar con tu cachorro y te sentirás mejor por ello.

Las mascotas también nos mantienen conectados socialmente. Pasear al perro o hablar de su cachorro en el pasillo de comida para mascotas del supermercado fomenta el contacto que nos mantiene interesados ??en la vida y en otras personas.

Los cachorros alivian el dolor y la ansiedad

No me lo estoy inventando. La tomografía por emisión de positrones (PET, por sus siglas en inglés) es una prueba de imágenes que ayuda a los médicos a detectar cambios bioquímicos que se utilizan para diagnosticar y monitorear diversas condiciones de salud. Estas pruebas muestran que tocar a una mascota apaga los centros de procesamiento del dolor del cerebro. Acariciar a su cachorro alivia su propio dolor y también amortigua la ansiedad, todo sin los efectos secundarios del Valium. En otras palabras, un cachorro en tu regazo puede aliviar tu dolor. 4?

A menudo nos referimos al “vínculo” cuando hablamos del amor que sentimos por nuestras mascotas. La ciencia puede medir este efecto mascota porque el pensamiento y las actitudes están influenciados por cambios en las sustancias químicas del cerebro. Estos productos químicos provocan sentimientos de júbilo, seguridad, tranquilidad, felicidad, satisfacción e incluso amor. Los análisis de sangre que miden estas sustancias químicas revelan que los niveles aumentan para las personas —¡Y para las mascotas! – cuando se produce el vínculo afectivo. En otras palabras, cuando te unes al cachorro, esos productos químicos que te hacen sentir bien y ese vínculo se produce tanto para ti como para el cachorro, por lo que tu cachorro siente amor .

Por supuesto, si su cachorro es un perro delincuente juvenil que necesita más entrenamiento, puede aumentar su presión arterial al masticar objetos ilegales o tener accidentes con el orinal en la casa. Pero toda la molestia vale la pena. Nunca descartes cómo este efecto de mascota te afecta a ti y a tu cachorro. Considere la posibilidad de que un cachorro sea ??una receta peluda, y ambos calificarán para los beneficios para la salud.